快3开奖直播彩乐乐:倒着走真能治腰椎痛颈椎痛?

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倒着走真能治腰椎痛颈椎痛?

公园、小区晨练的人群中,经常能看到“倒着走”的人,他们认为这样走可以锻炼腰背肌,起到预防和治疗腰痛脖子痛的毛病。网上流传着不少这样的说法,“正走锻炼前面的肌肉,倒走锻炼后面的肌肉”,“倒走可以减轻或防治腰椎、肩周、颈椎等疼痛,习惯正着运动的腰椎,反过来活动一下,能得到很好的放松,减轻腰椎负担。”…[详细]

每天要喝够充足的水 花样补水总有一款适合你

每天喝够充足的水,身体状况和大脑运转都会很受益。你可能没想到,每天喝足水,会让你的记忆力提高、注意力集中、身体更强壮、皮肤更美、心情更好………[详细]

人到暮年想离婚为何早不离?老了可以离婚吗?

人到暮年,想离婚。为何早不离?或许早在十年、二十年或三十年前离婚的念头已经在心中产生了,只是由于种种原因没离而已。早离,或许过得比现在幸福,但对孩子心灵的伤害可能会比现在大。…[详细]

专家:老年人和孕产期妇女抑郁症状应留心

随着现代社会节奏加快,抑郁症已成为不容忽视的问题。专家指出,老年期抑郁和孕产期抑郁应引起公众注意。…[详细]

17日入伏:早晚食粥午喝汤 多食果蔬祛暑热

17日迎来今年入伏第一天,我国多地将开启“桑拿模式”和“蒸烤模式”。专家提醒说,为祛暑热,此时节公众可注意饮食调理,早、晚食粥,午餐喝汤,日常多食新鲜果蔬。…[详细]

今天开始入伏 40天超长版的三伏天开启

从上周五开始,杭城已经实现“高温四连击”。今天杭州“入伏”,这也就意味着,40天“加长版”三伏天正式开启。…[详细]

得了癌症千万不要盲目忌口 他两个月就离世

65岁的张大伯(化名)经常腹痛,不幸被查出晚期结肠癌,并伴有肝转移。一个多月来,体重从65公斤掉到45公斤。从确诊到病逝,不到两个月。情况如此糟糕,和他查出癌症后“忌口”,营养跟不上有关。…[详细]

无创产前基因检测 有多准确?

近日,一篇名为《华大癌变》的文章在网上广泛流传。无创产前基因检测显示“低风险”,产妇却生下患唐氏综合征的病婴,华大基因的无创DNA技术引发舆论质疑。…[详细]

又一位年轻的明星去世 胃癌开始盯上年轻人?

近日媒体报道,日本“放浪兄弟”师弟团FANTASTICS成员中尾翔太因患胃癌病逝,年仅22岁。中尾翔太今年3月公布罹患胃癌,全面停工专心治疗,但仍不敌病魔。无独有偶,不久前日本32岁美女主播黑木奈奈,被选上成为NHK-BS1频道节目《国际报道》主播四个月,就被检查出患有胃癌,不久便病逝。…[详细]

哮喘的种类众多 会打鼾的哮喘不是好哮喘

导致哮喘的危险因素众多,主要包括遗传、肥胖、吸烟、宠物饲养等。其中,3%~10%的成人哮喘患者为难治性哮喘,而阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)伴难治性哮喘则更为常见。…[详细]

高湿闷热 大家做好迎战伏天的准备了吗?

昨天京城闷热难当,午后,城区大部气温在32-33℃,没达到高温,但相对湿度有60%,因此还是“桑拿”的感觉。…[详细]

腿毛那么旺怎么办 激光脱毛适合哪些人?

每到夏日,总有一些妹子烦恼不已:腿毛那么旺,穿裙子好难看!腋毛也让人恼火,无袖上衣让我怎么穿!还有那黑黢黢的唇毛,太拉低整体形象了!…[详细]

大夏天中医院里种牙排长队 伏天种牙长得快

前阵子雷雨天气让京城的温度一直保持在30度以下,阵阵凉意很舒服。不过明天入伏,湿度逐渐增大,气温也将回升。俗话说“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年中较热较闷较潮的时候,人的脾气也容易变得急躁,胃口不好、睡眠不香,但殊不知这却是种牙的好时机。…[详细]

每天吃苹果,小毛病绕道走

苹果是最普通、最常见的水果,但被誉为世界四大水果之冠。素有“美容果”“智慧果”“记忆果”等美称。其实,甜脆水嫩的苹果是理想的“家庭全科医生”。…[详细]

眼睛看累了 你就按一按这些地方

看电脑、手机多了,眼睛是不是有点累了?视力是不是有点下降了?小郎中介绍几个简单小动作,告诉你分分钟可以明目提神!~…[详细]

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